Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 58,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
1103 kcal
|
Fedt: 46,00g | Prot.: 52,38g | Kulhyd.: 120,74g.
Morgenmad: Шоколад Арахис, Своя Линия Овсяные Хлопья. Frokost: Три Медведя Моржо, Премія Пломбір. Aftensmad: Молочар Сыр Кисломолочный Нежирный, Банан. Snacks/Andet: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Nestle Nuts. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|