Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
741 kcal
|
Fedt: 40,77g | Prot.: 24,08g | Kulhyd.: 72,04g.
Morgenmad: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Frokost: Микоян Сосиски Рубленые, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Зеленый Чай, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
Ева05071991's Vægt Historie
|