Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
1130 kcal
|
Fedt: 37,22g | Prot.: 92,96g | Kulhyd.: 110,54g.
Morgenmad: Хохланд Сыр Фетакса, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Малина, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Соевый Соус, Кабачок, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Магнит Яблоко, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Малина, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Andet: Ого Отруби Пшеничные, Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Малина, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|