Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
1539 kcal
|
Fedt: 48,30g | Prot.: 82,07g | Kulhyd.: 191,92g.
Morgenmad: Магнит Банан, Просто Мёд, Слобода Биокефирная 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Frokost: Помидоры, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Баклажан Запеченый, Пицца из Куры Лена. Aftensmad: Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетическая, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Слобода Биокефирный Продукт, Яйцо Куриное, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Болгарский Перец, Баклажан Запеченый. Snacks/Andet: Мандарины, Семушка Миндаль Жареный, Магнит Яблоко. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|