Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
1550 kcal
|
Fedt: 58,59g | Prot.: 78,19g | Kulhyd.: 188,61g.
Morgenmad: Мёд, Клубника, Творожная Запеканка. Frokost: Финик, Приготовленные Баклажаны, Гречневый Суп, Для Вас Хлебцы Классические, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко. Aftensmad: Рулет из Лаваша с Творогом, Сильпо Гречневый Хлеб, Помидоры, Омлет с Кабачком, Сельдь Соленая. Snacks/Andet: Лускунчик Семечки, Три Медведя Мороженое Монако Шоколад-Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Дыня. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|