Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
1974 kcal
|
Fedt: 85,19g | Prot.: 99,06g | Kulhyd.: 200,52g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Valio Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Frokost: Домик в деревне Сливки 33%, Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Фундук. Aftensmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Andet: Кампина Сливки 10%, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alina_1195's Vægt Historie
|