Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
1117 kcal
|
Fedt: 37,68g | Prot.: 81,62g | Kulhyd.: 139,06g.
Morgenmad: Мёд, Творог 5%. Frokost: Салат Цезарь, Ананас, Novus Лаваш Кукурудзяний З Куркою. Aftensmad: Кукуруза Вареная. Snacks/Andet: Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|