Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
946 kcal
|
Fedt: 26,90g | Prot.: 108,34g | Kulhyd.: 63,96g.
Morgenmad: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Putenwurst, Friedrichs Bio-Lachs, Vollkorntoast. Aftensmad: Milbona Quark Magerstufe, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen, Wildschweinbraten. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maerzeinhorn's Vægt Historie
|