Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
578 kcal
|
Fedt: 7,21g | Prot.: 45,86g | Kulhyd.: 86,39g.
Morgenmad: Milford Заменитель Сахара, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис. Frokost: Банан, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Aftensmad: Hortex Капуста Брокколи, Ложкарев Котлеты Куриные, Маринованный лук. Snacks/Andet: Био Баланс Кефир 0%, Простоквашино Творог 0,2%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|