Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
127,9 kg
Indtil videre tabt: 32,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
2274 kcal
|
Fedt: 149,92g | Prot.: 57,88g | Kulhyd.: 173,88g.
Morgenmad: Гост Пломбир Крем-Брюле с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке. Frokost: Родные Просторы Конфеты, Рахат Рахат Лукум, Гречка с Тушонкой. Aftensmad: Рахат Рахат Лукум, Родные Просторы Родные Просторы , Селедка, Рагу с Курицей От Мамы Светы. Snacks/Andet: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Всё ниже, и ниже, и ниже
Стремим мы веса наших тел,
И в каждом худеющем дышит
Достичь долгожданный предел. :)))))
|
19 aug 19 af medlem: DonDragon48
|
|
|
Диги, смотрю ты в тренде.
19 aug 19 af medlem: DonDragon48
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonDragon48's Vægt Historie
|