Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
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83 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
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1292 kcal
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Fedt: 39,31g | Prot.: 64,76g | Kulhyd.: 168,15g.
Morgenmad: Beurre, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Wasa Léger , Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Lait, Nestlé Ricoré Intense. Frokost: Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, Fauquet Maroilles , Panzani Coquillettes, L'étal du Boucher Steaks à Griller. Aftensmad: Pain Blanc, Brugnon, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Snacks/Andet: BN Casse Croûte Chocolat, Café au Lait. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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Martine270350's Vægt Historie
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