|
Seguimos o plano #desceordinaria #reformadanii 💪🏽🏃🏾♀️🏋🏽♀️🚴🏾♀️
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
1295 kcal
|
Fedt: 94,81g | Prot.: 49,42g | Kulhyd.: 63,65g.
Morgenmad: Café, Bauducco Biscoito Cream Cracker. Frokost: Force Up Pasta de Amendoim , La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Abóbora Moranga, Tomates Cereja, Alface Americana, Batata Doce Cozida, Abacate. Snacks/Andet: Jasmine Jasmine Rosquinhas Integrais Light Laranja, Cenoura e Mel. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nii.garcia's Vægt Historie
|