Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
892 kcal
|
Fedt: 21,02g | Prot.: 53,86g | Kulhyd.: 115,72g.
Morgenmad: White Bread, Fried Egg. Frokost: Grilled Fish, Bihun Goreng Bihun Goreng. Aftensmad: Sweet and Sour Chicken or Turkey. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
christyjr's Vægt Historie
|