Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
1059 kcal
|
Fedt: 29,87g | Prot.: 39,99g | Kulhyd.: 166,04g.
Morgenmad: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Frokost: Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Red Bull Red Bull, Кукуруза Вареная. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|