|
體脂肪25.5
|
40,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
763 kcal
|
Fedt: 27,86g | Prot.: 30,86g | Kulhyd.: 97,66g.
Morgenmad: Crown 餅乾, 火龍果, 7-11 溏心蛋. Frokost: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, Pocket meal 百菇雞湯. Snacks/Andet: 7-11 溏心蛋, 火龍果, 義美 法蘭酥（草莓）. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|