Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
1690 kcal
|
Fedt: 73,76g | Prot.: 78,13g | Kulhyd.: 167,38g.
Morgenmad: Яичница, Жаренные Пельмени, Сыр Моцарелла. Frokost: Сметана , Борщ, Ленивые Голубцы, Рис Отварной. Aftensmad: Командор Торт Бисквитный Брусничный, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Полет Миндальное Печенье, Капучино. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alcuno2005's Vægt Historie
|