Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
546 kcal
|
Fedt: 12,14g | Prot.: 64,29g | Kulhyd.: 41,37g.
Frokost: Essiggurken, Mischkornbrot, Entenfleisch. Aftensmad: Milbona Skyr Vanille . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|