Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2013
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2013:
|
500 kcal
|
Fedt: 12,82g | Prot.: 39,23g | Kulhyd.: 63,84g.
Morgenmad: Café. Frokost: Bananes, Concombre (Pelé), Tomates, Feuille de Chêne, Champignons, La Sauce Crudités Nature Légère, Blanc de Dinde, Yaourt Nature Brassé 0%. Aftensmad: Yaourt Nature Brassé 0%, Surimi, La Sauce Crudités Nature Légère, Carottes. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|