Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
2019 kcal
|
Fedt: 66,41g | Prot.: 101,01g | Kulhyd.: 256,28g.
Morgenmad: Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша с Сахаром на Водки Молоке. Frokost: Возрождение и Развитие Гематоген Аппетитный , Суп Вермишель на Свином Бульоне, Чай с Молоком, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские. Aftensmad: Тефтели Куриные, Сметана 15%, Батон Нарезной, Шоколад, Тефтели Куриные, Чай с Молоком, Сметана 15%. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|