Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
658 kcal
|
Fedt: 55,48g | Prot.: 75,18g | Kulhyd.: 132,55g.
Morgenmad: Telur Dadar Kecil. Frokost: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Andet: Silver Queen Chunky Bar Cashew. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
messhhhhhhhhhhg's Vægt Historie
|