Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
1066 kcal
|
Fedt: 53,36g | Prot.: 59,51g | Kulhyd.: 86,30g.
Morgenmad: Ovo, Café, Queijo Branco, Banana Prata. Aftensmad: Ovo Mexido. Snacks/Andet: Pizza de Queijo (36 cm). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alcione A.F's Vægt Historie
|