Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
3179 kcal
|
Fedt: 137,80g | Prot.: 76,87g | Kulhyd.: 416,46g.
Morgenmad: Pan Dulce, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Papa Cocida, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Ciruela Pasa. Frokost: Hershey's Bites Almonds. Aftensmad: Pan Bueno Mini Orejas , Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Pizza Three Meat Treat , Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light, Adams Crack Ups, Ruffles Queso, Tuna, Sandía. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|