Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2010
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2010:
|
1608 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 25 minutter, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer og 35 minutter. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|