Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
900 kcal
|
Fedt: 31,95g | Prot.: 38,30g | Kulhyd.: 111,34g.
Morgenmad: Ayam Brand Baked Bean, White Bread, Fried Egg. Frokost: Chicken Wing (Skin Eaten), Noodles (Fat Added in Cooking). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
christyjr's Vægt Historie
|