Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
2339 kcal
|
Fedt: 65,49g | Prot.: 126,37g | Kulhyd.: 317,56g.
Morgenmad: Тыквенная Каша с Булгурлу и Яблоками, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Маркет Перекресток Рагу Овощное, Жареное Яйцо. Frokost: Шницель по Министерски, Рис Отварной Столовая, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Творог 5%, Овощные Стиксы, Банан, Киви, Био Баланс Йогурт Злаки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|