Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
550 kcal
|
Fedt: 23,34g | Prot.: 62,42g | Kulhyd.: 23,77g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяноблин. Frokost: Першинский Кефир 2,5%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Магуро Тунец Филе. Aftensmad: Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|