Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
133,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 53,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
1458 kcal
|
Fedt: 48,32g | Prot.: 57,11g | Kulhyd.: 203,13g.
Morgenmad: Огурец, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Frokost: Огурец, Хлеб Зерновой, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриная Печень, Картофель Отварной. Aftensmad: Nestle Кит Кат Мини, Хлеб Зерновой, Огурец. Snacks/Andet: Салат из Помидоров и Огурцов, Голден Яблоко, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. mere..
|
Taber 56,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
светлана0726's Vægt Historie
|