Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
922 kcal
|
Fedt: 45,41g | Prot.: 76,17g | Kulhyd.: 54,83g.
Morgenmad: Яблоко, Яйцо, Мак, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Творог. Frokost: Смешанные Овощи (Замороженные), Молоко, Яйцо. Aftensmad: Творог, Малина, Клубника. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Творог, Помидоры, Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Соня Алчеева's Vægt Historie
|