Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
1586 kcal
|
Fedt: 75,80g | Prot.: 56,38g | Kulhyd.: 170,39g.
Morgenmad: Ласковое Лето Творожок Клубника, Евроопт Банан, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Кофе с Молоком. Frokost: Десерт Творожный "Венский Завтрак" - Ваниль и Шоколад, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Кофе с Молоком, Евроопт Банан. Aftensmad: Десерт Творожный "Венский Завтрак" - Клубника и Шоколад, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Чипсы "Lays" STRONG - Охотничьи Колбаски. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|