Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
1329 kcal
|
Fedt: 52,54g | Prot.: 75,35g | Kulhyd.: 85,45g.
Morgenmad: Белковый Омлет, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Годжи, Рис Вареный, Зеленое Яблоко. Frokost: Виктория Салат Весенний, Перекресток Биточки из Куриного Филе. Aftensmad: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Вино Совиньон Блан, Чука, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|