|
КД к концу и сразу сдвиг
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
1554 kcal
|
Fedt: 48,30g | Prot.: 68,85g | Kulhyd.: 219,94g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Дыня, Меленъ Фасоль с Грибами, Борщ с Курицей. Aftensmad: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Глобус Филе Куриное в Сухарях , Меленъ Фасоль с Грибами. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malova1976's Vægt Historie
|