Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
761 kcal
|
Fedt: 17,83g | Prot.: 94,65g | Kulhyd.: 63,68g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Frokost: Дыня, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Помидоры. Aftensmad: Syntrax Протеин Matrix 5.0. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|