Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
1604 kcal
|
Fedt: 60,57g | Prot.: 50,36g | Kulhyd.: 201,80g.
Morgenmad: Milky Way Minis, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком, Чай. Frokost: Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом. Aftensmad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Andet: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|