Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
1521 kcal
|
Fedt: 66,84g | Prot.: 54,04g | Kulhyd.: 184,19g.
Morgenmad: Яблоко Желтое, Банан, Персики, Сливы. Frokost: Свиточ Шоколад Черный, Золотой Век Халва Арахисовая, Spomlek Сыр Радамер, Балык, Селянське Масло Сливочное, АТБ Чиабатта, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|