Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
532 kcal
|
Fedt: 10,89g | Prot.: 38,06g | Kulhyd.: 70,10g.
Morgenmad: Zucker, Senseo Latte Macchiato Caramel. Frokost: Nudeln (Gekocht), Aldi Casa Morando Bolognese. Snacks/Andet: Edeka Frucht Liebe Maracuja, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fitnessmaus483's Vægt Historie
|