Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
1129 kcal
|
Fedt: 21,84g | Prot.: 63,52g | Kulhyd.: 166,91g.
Morgenmad: 瑞穗 全脂鮮奶, 香蕉, 雞胗, 白飯, 水煮蛋. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|