Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
1462 kcal
|
Fedt: 85,07g | Prot.: 99,62g | Kulhyd.: 70,24g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Свинина Запеченая. Frokost: Рыба в Кляре, Рот Фронт Халва Глазированная. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anysha222's Vægt Historie
|