Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
1169 kcal
|
Fedt: 54,45g | Prot.: 46,16g | Kulhyd.: 121,68g.
Morgenmad: Jardin Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега 3-6-9, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Яйцо, Росхлеб Лаваш. Frokost: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, Фермер-Центр.Рф Биойогурт 2,5%, Кофе (Растворимое), Сыркофф Сырок Творожный, Jardin Кофе с Молоком. Aftensmad: Кофе (Растворимое), Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Яйцо, Росхлеб Лаваш. Snacks/Andet: Кофе (Растворимое). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.homina's Vægt Historie
|