Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 77,7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
2499 kcal
|
Fedt: 91,59g | Prot.: 171,93g | Kulhyd.: 280,81g.
Morgenmad: 찐단호박, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Frokost: 찐단호박, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. Aftensmad: 마라탕. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|