|
體重：58.9
體脂肪：34.3
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
1503 kcal
|
Fedt: 48,54g | Prot.: 107,42g | Kulhyd.: 160,37g.
Morgenmad: 早安美芝城 紅茶, 總匯三明治. Frokost: 義美 濃豆漿, 雞腿便當. Aftensmad: 炒高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）, A菜, 炒青菜, 骨頭湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|