Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
908 kcal
|
Fedt: 20,54g | Prot.: 43,72g | Kulhyd.: 129,66g.
Frokost: Red Delicious Apples. Aftensmad: Oyster Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Bamboe Saus Asam Manis, Indonesian Gurame Fish, Mama Suka Sup Krim Jagung, White Rice. Snacks/Andet: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LynnFancy's Vægt Historie
|