Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
2316 kcal
|
Fedt: 97,35g | Prot.: 85,12g | Kulhyd.: 281,82g.
Morgenmad: McDonald's Капучино Средний, La Crema De Alva Круасан, Jacobs Капучино, Tonya Пряники, Полонинський Хліб, АТБ Яйцо Вареное. Frokost: Ічня Молоко Незбиране Згущене З Фруктозою , Bona Vita Musli & Fruits Crunchy, Clever Яйцо Куриное 1 Категории, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , Яготинский Сметана 15%, Верес Лечо Болгарское. Snacks/Andet: АТБ Огурец, П Помидоры, Olkom Майонез Фитнес, Яготинська Сметана 15%, Наша Ряба Куриное Филе, Barilla Макароны Penne Rigate , АТБ Дыня. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|