Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
1370 kcal
|
Fedt: 55,67g | Prot.: 58,29g | Kulhyd.: 160,79g.
Morgenmad: Penny Markt Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Der Beck Bagel, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kamps Roggenbrötchen, Berliner. Frokost: Ehrmann High Protein Pudding. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Wiesgart Karottensaft mit Honig, Favorini Waffelmischung. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|