Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
461 kcal
|
Fedt: 19,92g | Prot.: 22,88g | Kulhyd.: 54,36g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Кукуруза Вареная. Snacks/Andet: Наше Детство Пломбир Эскимо в Мягкой Глазури. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|