Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
1638 kcal
|
Fedt: 70,94g | Prot.: 59,79g | Kulhyd.: 201,42g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами. Frokost: Чай с Молоком, Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой , Суп Вермишель на Свином Бульоне, Батон Нарезной. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|