Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 55,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
1085 kcal
|
Fedt: 30,95g | Prot.: 78,52g | Kulhyd.: 120,67g.
Morgenmad: Світоч Ромашка, Schogetten Black And White, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Crownfield Musli. Frokost: Куриное Филе, Zanuy Lavash, Яйцо. Aftensmad: Банан, Helios Джем из Персиков, Молочар Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Andet: Арбуз, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Премия Хлебцы Мультизлаковые. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|