Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 52 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
2217 kcal
|
Fedt: 96,91g | Prot.: 185,19g | Kulhyd.: 151,15g.
Morgenmad: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), بيضة, Peanut فول سوداني فول سوداني, nurtifit White oats. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|