Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
1393 kcal
|
Fedt: 85,64g | Prot.: 53,17g | Kulhyd.: 106,10g.
Morgenmad: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, زيت الزيتون المركز, الطماطم, الجرجير, البيض المقلي. Frokost: لبن لبن, كبة مقلية, كبة مقلية, كبة مقلية. Aftensmad: نسكافية نسكافية 2 ب1. Snacks/Andet: زيت الزيتون المركز, عصير التفاح. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|