Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
1406 kcal
|
Fedt: 55,24g | Prot.: 70,75g | Kulhyd.: 167,12g.
Morgenmad: Капучино, Гринагро Сметана 10%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творожная Запеканка. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Aftensmad: Кукуруза Вареная, Арбуз. Snacks/Andet: Красный Октябрь Трюфель, Капучино, Twix Twix Top. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marusya_rose's Vægt Historie
|