Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
|
617 kcal
|
Fedt: 18,07g | Prot.: 13,88g | Kulhyd.: 107,16g.
Morgenmad: Шоколадный Торт, Киви, Красное Яблоко, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|